Czym jest hipnoporód?
Hipnoporód, znany także jako poród w głębokim relaksie, to metoda świadomego, spokojnego przygotowania do porodu, oparta na pracy z oddechem, relaksacją, wizualizacją oraz technikami autohipnozy. Jej celem jest zmniejszenie lęku przed porodem, budowanie poczucia bezpieczeństwa i zaufania do własnego ciała, a także realne wsparcie w radzeniu sobie z intensywnymi odczuciami porodowymi.
Hipnoporód nie polega na „hipnozie scenicznej” ani utracie kontroli. Wręcz przeciwnie – pomaga odzyskać sprawczość, wewnętrzny spokój i kontakt ze sobą. To narzędzie, które możesz wykorzystać niezależnie od miejsca porodu i jego przebiegu.
Kurs stacjonarny hipnoporodu – Łódź Tulipanie
Zapraszamy na kameralny, stacjonarny kurs hipnoporodu w Łodzi. Spotykamy się w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, z przestrzenią na pytania, rozmowę i praktykę.
Tulipanie Fizjoterapia, ul. Konstantynowska 53, Łódź
W trakcie kursu:
- poznasz podstawy hipnoporodu i mechanizmy działania ciała w porodzie,
- nauczysz się technik oddechowych i głębokiej relaksacji,
- doświadczysz prowadzonych sesji hipnoporodowych,
- dowiesz się, jak pracować z lękiem i napięciem,
- przygotujesz się mentalnie do porodu – niezależnie od jego formy.
Dla kogo jest ten kurs?
Kurs hipnoporodu jest dla kobiet w ciąży, które:
- chcą przygotować się do porodu w sposób holistyczny i świadomy,
- pragną zmniejszyć stres i napięcie związane z porodem,
- chcą nauczyć się technik relaksacyjnych przydatnych także po porodzie,
- marzą o porodzie w poczuciu spokoju, zaufania i bezpieczeństwa.
Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia z medytacją czy hipnozą.
Do kursu najlepiej dołączyć już na początku ciąży, aby mieć jak najwięcej czasu na pracę z technikami hipnorodzenia. Zachęcamy, aby dołączyć do kursu najpóźniej w 32 tygodniu ciąży, jednak warto dać sobie więcej czasu, na przygotowanie do porodu w nurcie hipnoporodu i dołączyć na wcześniejszym etapie ciąży.
Organizacja kursu
-
- Liczba spotkań: 3
- Czas trwania: każde spotkanie potrwa 2 godziny zegarowe
- Forma: kurs stacjonarny
- Miejsce: Łódź
- Max ilość uczestniczek kursu: 4
Cena kursu: 800 zł
Prezent
W prezencie każda uczestniczka otrzyma nagrania MP3 z hipnoporodowymi relaksacjami, które może wykorzystywać w domu, przed snem oraz w trakcie porodu i po porodzie.
Dlaczego warto?
Hipnoporód to inwestycja w Twój spokój, zaufanie do siebie i pozytywne doświadczenie okołoporodowe. Techniki, których się nauczysz, mogą wspierać Cię nie tylko w porodzie, ale również w połogu i macierzyństwie.
Jeśli czujesz, że to jest coś dla Ciebie – zapraszamy Cię serdecznie do wspólnej drogi przygotowania do narodzin Twojego dziecka.
Korzyści z udziału w kursie
- zmniejszenie lęku i napięcia związanego z porodem,
- lepsze zrozumienie procesów zachodzących w ciele podczas porodu,
- nauka skutecznych technik oddechowych i relaksacyjnych,
- większe poczucie kontroli i sprawczości w trakcie porodu,
- umiejętność szybszego wchodzenia w stan głębokiego odprężenia,
- wsparcie w budowaniu pozytywnego nastawienia do porodu,
- narzędzia, które mogą być pomocne również w połogu i codziennym życiu.
Prowadząca
Kinga Wasielewska – fizjoterapeutka uroginekologiczna i oddechowa, certyfikowana instruktorka hipnorodzenia.
W swojej pracy łączy wiedzę medyczną z holistycznym podejściem do ciała i emocji. Na co dzień wspiera kobiety w ciąży, przygotowując je do porodu w sposób świadomy, bezpieczny i pełen uważności. Podczas kursu dzieli się zarówno wiedzą teoretyczną, jak i praktycznymi narzędziami, które realnie wspierają proces porodu.
Przeciwwskazania
Hipnoporód jest metodą bezpieczną i łagodną, jednak w niektórych sytuacjach zalecana jest wcześniejsza konsultacja z lekarzem lub specjalistą. Dotyczy to w szczególności osób:
- z rozpoznanymi poważnymi zaburzeniami psychicznymi,
- będących w trakcie leczenia psychiatrycznego,
- z historią epizodów psychotycznych.
W razie wątpliwości zachęcamy do indywidualnego kontaktu przed zapisem na kurs.
Uwaga: Kurs Hipnoporodu nie zastępuje edukacji i przygotowania do porodu w szkole rodzenia.
Zapisy
Aby się zapisać lub uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z nami.
Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić komfortową, kameralną atmosferę zajęć.
