Czym są mięśnie dna miednicy?
Mięśnie dna miednicy (MDM) są potocznie nazywane mięśniami Kegla. Mają dwie przeciwstawne funkcje: zamykającą i otwierającą. Funkcja zamykająca zapewnia podtrzymanie narządów miednicy mniejszej, a także wspomaga trzymanie moczu, stolca, gazów. Funkcja otwierająca wykorzystywana jest podczas: mikcji, defekacji oraz porodu.
Mięśnie dna miednicy to nie tylko podstawa kobiecego zdrowia, ale także element głębokich mięśni stabilizujących tułów (tak zwany “core”), w skład którego wchodzą także: mięsień poprzeczny brzucha, wielodzielny oraz przepona oddechowa.
Kiedy warto zadbać o mięśnie Kegla?
W życiu każdej kobiety jest kilka momentów, kiedy należy się szczególnie zatroszczyć o mięśnie Kegla: ciąża, poród, okres wczesnego macierzyństwa, menopauza i czas po niej. Zdarza się jednak, że dysfunkcje mięśni dna miednicy występują u zdrowych i wysportowanych kobiet. Dlatego w Tulipaniach zachęcamy pacjentki w każdym wieku do badania mięśni dna miednicy w ramach profilaktyki zdrowotnej.
Wsparcie dla mięśni dna miednicy – terapia w Tulipaniach
Objawami dysfunkcji mięśni dna miednicy mogą być: nietrzymanie moczu, uczucie ciała obcego w pochwie, ciężkości w pochwie, ból lub osłabienie odczuć podczas współżycia. Często pacjentki kojarzą wysiłkowe nietrzymanie moczu z osłabionymi mięśniami dna miednicy, a może to również oznaczać ich wygórowane napięcie i problemy z relaksacją, co pogarsza ich dynamikę pracy.
Panie, które zgłaszają się do Tulipań z takimi dolegliwościami, mogą mieć pewność, że otrzymają niezbędną pomoc. Podczas wizyty nasze doświadczone fizjoterapeutki uroginekologiczne wystandaryzowanymi testami oceniają napięcie, siłę, wytrzymałość i dynamikę pracy mięśni dna miednicy. Na podstawie wyników badań oraz po konsultacji z pacjentką dobieramy optymalny trening mięśni dna miednicy.
Profesjonalna pomoc w Tulipaniach
Najnowsze, szeroko zakrojone badania naukowe udowadniają, że to właśnie trening mięśni dna miednicy jest skuteczną metodą leczenia nietrzymania moczu i powinien być stosowany jako leczenie pierwszego rzutu. Ćwiczenie mięśni Kegla, które pacjentka wykonuje początkowo pod nadzorem specjalistki – fizjoterapeutki uroginekologicznej, a następnie regularnie w domu, zwiększają efektywność treningu.
Nasze gabinety zlokalizowane w mieście Łódź są nowocześnie wyposażone i gotowe, by przyjąć pacjentki w każdym wieku. Na panie czeka zespół świetnie wyszkolonych – i cały czas podnoszących swoje kwalifikacje – fizjoterapeutek. W Tulipaniach dbamy również o miłą atmosferę, której podstawę stanowią szacunek i zaufanie. Pacjentki, które się do nas zgłaszają, otrzymują profesjonalną pomoc i życzliwe wsparcie niezależnie od tego, z jakim problemem zdrowotnym przychodzą.
W Tulipaniach cieszymy się, że zwiększa się świadomość wśród kobiet i to, że szukają pomocy fizjoterapeuty uroginekologicznego, gdy pojawia się dyskomfort, ból lub inne dolegliwości, które nie tylko utrudniają normalne funkcjonowanie, ale przede wszystkim odbierają radość z życia.
Rozpoznałaś u siebie objaw wskazujący na dysfunkcję mięśni dna miednicy? Unikasz zbliżeń z partnerem ze względu na towarzyszący dyskomfort lub ból? Umów się na wizytę w Tulipaniach! Wspieramy nasze pacjentki, ponieważ wierzymy, że życie bez bólu jest możliwe, a terapia i indywidualne ćwiczenia pomagają wyeliminować jego źródło i sprawiają, że panie mogą na nowo cieszyć się życiem.
